当院のスポーツ整形外科
スポーツ整形とは、スポーツを原因として運動器が障害されたケースを対象とした診療です。スポーツで起きたケガは、大きく2つに分けられます。
1つ目は、スポーツ中に選手同士が衝突する、転倒する、足を捻るなど、いきなり強い力が体にかかることによって起こる損傷（骨折、靭帯損傷など）です。
2つ目は同じスポーツを長期的に続けることで同じ場所に負担がかかり、じわじわと組織が傷つくことにより起こる損傷（野球肘やテニス肘、疲労骨折など）です。
当院では、学生から成人の方まで、年齢や競技レベルを問わず幅広いスポーツ障害に対応しています。
ケガの治療だけでなく、日常生活や競技復帰への影響を考慮し、それぞれのライフスタイルや目標に応じた診療・リハビリテーションを行います。
スポーツ整形の診療は、スポーツの種類や発生状況、年齢や競技歴、目標などを問診にて丁寧にお伺いし、リハビリテーションも含めた治療計画を立てることが重要です。選手によって異なる目標を明確にし、早期復帰、および予防についても念頭に置きながら治療を進めていきます。早期復帰のためには早期からの適切な治療が非常に大切ですので、お早めにご受診ください。
肩のスポーツ障害
投球やスイング動作など、肩に繰り返し負担がかかることで起こる障害が多くみられます。
痛みの改善だけでなく、可動域や安定性、動作の連動性を重視したリハビリを行います。
- 肩関節脱臼・反復性肩関節脱臼
- 肩関節亜脱臼
- 腱板損傷・腱板断裂
- インピンジメント症候群
- 上腕二頭筋長頭腱炎
- SLAP損傷
- リトルリーガーズショルダー
- 投球障害肩
- 肩関節唇損傷
リハビリ内容
- 炎症・疼痛の評価とコントロール
- 肩関節・肩甲胸郭関節の可動域改善
- 肩関節不安定性の安定化トレーニング
- ローテーターカフ筋群の筋力回復
- 肩甲骨周囲筋の筋力・協調性トレーニング
- 肩甲上腕リズムの改善
- 胸郭・脊柱の可動性改善
- 投球・スイング動作のフォーム評価と修正
- 成長期アスリートに配慮した負荷量・頻度調整
- 段階的スポーツ復帰プログラム
- 再発予防のセルフエクササイズ指導
膝のスポーツ障害
ジャンプや方向転換、急停止などの動作により、靱帯や半月板に負担がかかりやすい部位です。
筋力やバランスの回復に加え、フォーム改善や再発予防を意識したリハビリを行います。
- 前十字靱帯（ACL）損傷
- 後十字靱帯（PCL）損傷
- 内側側副靱帯（MCL）損傷
- 外側側副靱帯（LCL）損傷
- 半月板損傷
- 膝蓋靱帯炎（ジャンパー膝）
- オスグッド・シュラッター病
- 大腿四頭筋肉離れ
- ハムストリングス肉離れ
- 腸脛靭帯炎
リハビリ内容
- 炎症・疼痛の評価とコントロール
- 関節可動域訓練
- 大腿四頭筋・ハムストリングス筋力回復
- 股関節・足関節を含めた下肢アライメント調整
- 体幹筋群の安定性トレーニング
- バランス・固有感覚トレーニング
- ジャンプ・着地動作の評価と修正
- ランニング・方向転換動作のフォーム指導
- 段階的スポーツ復帰プログラム
- 成長期アスリートに配慮した負荷量・頻度調整
- 再発予防のセルフエクササイズ指導
肘のスポーツ障害
投球や打撃動作の繰り返しにより、肘周囲に痛みや障害が生じることがあります。
肘だけでなく肩や体幹との連動を評価し、段階的なスポーツ復帰を目指します。
- 野球肘（内側型・外側型・後方型）
- 上腕骨内側上顆障害
- 離断性骨軟骨炎（肘OCD）
- 外側上顆炎（テニス肘）
- 内側上顆炎（ゴルフ肘）
リハビリ内容
- 炎症・疼痛の評価とコントロール
- 肘関節の可動域訓練
- 上腕筋・前腕筋群の筋力回復
- 肘関節安定性の向上トレーニング
- 投球・スイング動作のフォーム評価と修正
- 肩甲骨・体幹を含めた連動動作の改善
- 成長期アスリートに配慮した負荷量・頻度調整
- 段階的スポーツ復帰プログラム
- 再発予防のセルフエクササイズ指導
足関節・下腿のスポーツ障害
捻挫や肉離れなど、日常的な動作や走行時にも影響が出やすい部位です。
安定性や動作の癖を確認しながら、再発を防ぐためのリハビリを行います。
- 足関節捻挫（靱帯損傷）
- アキレス腱炎
- アキレス腱断裂
- シンスプリント
- 腓骨疲労骨折
- 下腿肉離れ
リハビリ内容
- 炎症・疼痛の評価とコントロール
- 足関節・下腿の可動域訓練
- 下腿筋群の筋力回復トレーニング
- 足関節安定性・バランストレーニング
- 歩行・走行動作の評価と修正
- ジャンプ・着地動作のフォーム指導
- 段階的スポーツ復帰プログラム
- 再発予防のセルフエクササイズ指導
腰椎・体幹のスポーツ障害
体幹の不安定さや姿勢の乱れが原因となり、腰部に負担がかかるケースがあります。
体幹機能や股関節との連動を重視し、スポーツ動作を意識したリハビリを行います。
- 腰椎分離症
- 腰椎すべり症
- 椎間板障害
- 仙腸関節障害
リハビリ内容
- 炎症・疼痛の評価とコントロール
- 腰椎・体幹の可動域改善
- 体幹筋群の筋力回復・安定性トレーニング
- 姿勢・動作評価と修正
- 股関節・骨盤の連動性改善
- ランニング・ジャンプ動作のフォーム修正
- 段階的スポーツ復帰プログラム
- 再発予防のセルフエクササイズ指導
お気軽にご相談ください
スポーツ中の痛みや違和感を我慢して続けてしまうと、症状が長引いたり、再発を繰り返したりすることがあります。
「少しおかしい」「以前と動きが違う」と感じた段階での早めの受診が、早期回復につながります。
気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。
